Cacofobia el miedo a la gente fea

El miedo a la gente fea o a la fealdad en uno mismo se llama caco-fobia. La cacofobia es el miedo a un aspecto desagradable, este tipo de trastorno puede llevar a las personas a evitar algunas experiencias para así reducir el riesgo a encontrarse con algo que no sea de su agrado. También la […]

Fumar Narguile puede ser letal

Fumar Narguile puede ser letal, ya que hacer uso de ella durante una hora equivale a dos cajas de cigarrillo. El Narguile se convirtió en la nueva forma de fumar, según reflejan los últimos datos. En Canadá según la revista «Pediatrics» uno de cada cuatro adolescente lo habría probado en los últimos 12 meses. Estas […]

Consumir chocolate retrasa el envejecimiento y hace relucir tu piel.

Consumir chocolate retrasa el envejecimiento y hace relucir tu piel. Comer 20 gramos de chocolate oscuro, especialmente esos que vienen con antioxidantes o flavonoides, puede ayudarte a prevenir esas arrugas y hacer tu piel más radiante mejorando la elasticidad y la hidratación, según un estudio llevado a cabo por Barry Callebaut. Cada día aumenta más […]

El bostezo ayuda a mantenerse despierto

El bostezo ayuda a mantenerse despierto, debido a que los pulmones toman más aire de lo normal y permiten estirar los músculos de la cara. Generalmente el bostezo es asociado con el aburrimiento o cansancio, pero se abren nuevas investigaciones que sugiere estudiar más este comportamiento. Hay varias teorías sobre el bostezo, pero una de […]

Si haces ejercicios físicos frecuentemente, NO deberías estar tomando alcohol…

Tu cuerpo comienza a metabolizar primero al alcohol antes que las grasas y los carbohidratos. El alcohol en tu sistema es perjudicial para cualquier clase de actividad física (excepto tal vez bailar en la pista). Aquí te mostramos cómo el alcohol causa estragos en tu organismo. 1. Tarda más la recuperación Los entrenamientos duros drenan […]

Salir a correr o caminar hace que tengamos buena memoria.

  Salir a correr o caminar hace que tengamos buena memoria. Hay un montón de buenas razones para estar físicamente activo. Los ejercicios más exigentes reducen las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes.  Lo más seguro es que quieras perder peso, bajar la presión arterial, prevenir la depresión, o simplemente verse […]