Alimentos buenos para la memoria

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, presentó una campaña “Cuida tu peso, cuida tu memoria”. Cada vez está más claro que hay una relación directa entre obesidad y trastorno cognitivos. Estos son algunos alimentos imprescindibles para dar de comer al cerebro y garantizar una memoria de elefante. 1. Verdura verde. Las verduras antioxidantes ayudan […]

Beneficios de beber agua todos los días

Sin agua, tu cuerpo dejaría de funcionar como es lo debido. Más de la mitad del peso de tu cuerpo está formado por agua, por lo que una persona no puede sobrevivir sin agua mpas de unos pocos días. La Organización Mundial de la Salud, recomienda beber al menos dos litros de agua al día […]

Beneficios que los animales proporcionan a tu vida

Vivir con un perro ayuda a tu salud física, psíquica, mental y emocional. Debido a que te obliga a realizar una serie de actividades que, de alguna manera, no harías. Por lo que, las mascotas son de gran de compañía, muchas saben consolar y dar felicidad. Beneficios que los animales aportan a tu vida. 1. […]

¿El alcohol puede ocasionar la muerte de las neuronas?

El alcohol no ha matado ni matas neuronas. El alcohol podría afectar, más bien, las conexiones neuronales del cerebelo, zona de la que dependen el aprendizaje y la coordinación motora. Si bien es cierto, los alcohólicos presentan tasas significativas de fallos de memoria, trastornos de conducta y déficit de atención. Pero, esto no quiere decir […]

10 Datos sobre el estrés.

El estrés es la tensión física y emocional que produce una presión tanto interna como externa. Con la vida que llevamos hoy en día, el trabajo, la rutina. El estudio es imposible que las personas no vivan bajo un alto nivel de estrés. Sin embargo esto en pequeñas dosis puede llegar a ser estimulante y motiva al logro pero […]

¿Qué pasa si duramos más de un mes sin escuchar música?

Un estudio realizado por el profesor de ingeniería acústica de la Universidad de Salford, realizó un ayuno algo poco común. Dejó de escuchar música durante 40 días para ver qué efecto causaba. Su principal intención no fue hacer penitencia o algún castigo. Sino más bien demostrar a la sociedad cómo puede influir y afectar la música en nuestra vida. […]

Conoce un poco sobre la famosa bebida: Gatorade

Creación Fue creada en verano de 1985 en la universidad de Florida para el equipo de Fútbol de la universidad. Propósito El propósito de la bebida era lograr que los jugadores no se agotaran durante el partido y terminar descompensados el mismo. Nombre La bebida tuvo el nombre de “Gatorade” debido a que el equipo […]