Los lugares más contaminados en el mundo. Día internacional de la tierra

A pesar de no ser fácil de concretar los criterios comparativos para identificar los diez lugares más contaminados en todo el mundo. Una investigación realizada por el The Mother Nature Network sustentó algunos datos estadísticos, los cuales permitieron realizar una lista de esta distinción. Estos fueron los 10 lugares que calificaron en la lista de […]

Cuatro datos que se pueden averiguar mirando los ojos

Como bien sabemos la mirada delata muchas cosas, pero sabías que el iris también pueden decir muchas cosas de nosotros. 1. Cuánto alcohol consumes. Una investigación indicó que las personas con ojos azules tienden a consumir más alcohol en comparación con las personas con los ojos oscuros. Según estudios de la Universidad Estatal de Atlanta, […]

6 razones que te motivará a besar

Estas son 6 buenas razones científicas para que beses más. 1. Besar disminuye la presión arterial. Como bien sabemos la mayoría de los besos consiguen que el corazón bombee más fuerte, así como también hace que la presión arterial disminuya. La combinación de ambas acciones hacen que la persona se sienta más relajada. ¿Pero cómo […]

¿Como eliminar el estrés matutino?

A veces no te pasa que te despiertas cansado, con dolor muscular o simplemente sin ánimos para comenzar tu día, como quien dice «te levantas con el pies izquierdo». Estas acciones te pueden llevar a tener un mal día, incluso estresante, pero asimismo existen también otras acciones que pueden ayudarte a disfrutar tu día. Como […]

¿Que es la ebriedad del sueño?

¿Qué sabes sobre la ebriedad del sueño?. Esto es algo realmente común, más de lo que crees, y se trata de una enfermedad que también es conocida como «despertar confusional», que hace que las personas se despiertan en un estado de confusión, en el cual no saben donde se encuentran. ¿Alguna vez llegaste a responder […]

La naturaleza puede alargar nuestra vida

Las flores y los árboles que decoran los alrededores de nuestras casas o nuestra comunidad están haciendo más bien de lo que puedes imaginar, y es que la naturaleza cada vez nos sorprende. Una investigación llevada a cabo por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard y el Hospital Brigham y Mujeres, […]

Meditar te ayuda a reducir el sufrimiento

La meditación es una técnica que genera diversos beneficios a la salud, entre ellos reducir el estrés y la ansiedad que puede llegar a experimentar una persona en su día a día. Según un estudio realizado en la Universidad de Medicina Wake Forest, en Estados Unidos, donde analizaron a 15 hombres y 15 mujeres en […]