7 de cada 10 personas que comen comida chatarra antes de acostarse a dormir tienen pesadillas.


7 de cada 10 personas que comen comida chatarra antes de acostarse a dormir tienen pesadillas.

Un artículo publicado por The Journal of The Mind and Body realizó un estudio que demostró que la comida chatarra, más específicamente los helados y los dulces causaban a 7 de 10 de los participantes en el estudio tener pesadillas cuando dormían. Además el estudio afirmó que ir a la cama con el estomago lleno puede provocar pesadillas por una inducción en las ondas cerebrales.