Tanto el incremento abusivo de la actividad física como la de tener relaciones sexuales puede ocasionar ataques al corazón

Tener relaciones sexuales en exceso puede ocasionar ataques al corazón. Los aumentos de actividad física intensa y tener relaciones sexuales, podría ocasionar la muerte de una persona, ya que hace este sea propenso a un ataque al corazón. Según algunos estudios realizados estas teorías son para personas que no tengan una actividad física constante igualmente […]

Jugar fútbol aumenta el deseo sexual en los hombres

Según un estudio realizado, jugar Fútbol aumenta un 30% de testosterona, lo que incrementa el deseo sexual en los hombres.  Luego de un partido de fútbol la testosterona puede aumentar hasta un 30%. Una investigación realizada por el Laboratorio de Antropología Biológica y Biodemagrafía de la Universidad de Washington, Estados Unidos, concretaron que las mediciones de testosterona mantienen hasta […]

Si haces ejercicios físicos frecuentemente, NO deberías estar tomando alcohol…

Tu cuerpo comienza a metabolizar primero al alcohol antes que las grasas y los carbohidratos. El alcohol en tu sistema es perjudicial para cualquier clase de actividad física (excepto tal vez bailar en la pista). Aquí te mostramos cómo el alcohol causa estragos en tu organismo. 1. Tarda más la recuperación Los entrenamientos duros drenan […]

Salir a correr o caminar hace que tengamos buena memoria.

  Salir a correr o caminar hace que tengamos buena memoria. Hay un montón de buenas razones para estar físicamente activo. Los ejercicios más exigentes reducen las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes.  Lo más seguro es que quieras perder peso, bajar la presión arterial, prevenir la depresión, o simplemente verse […]

¿Por qué es importante practicar un deporte en la juventud?

Practicar deportes en la escuela secundaria y en la universidad incrementa la autoconfianza, el autoestima y las habilidades de liderazgo. Los deportes, ya sean en equipo o individuales, son una gran actividad, especialmente para los niños, ya que les proporciona una variedad de beneficios además de la actividad física. La práctica de deportes puede ayudar […]