Aterradores trastornos del sueño

Son muchas las personas que padecen de algunos de los trastornos del sueño más comunes en el mundo. Cualquier persona puede experimentar algún tipo de interrupción del sueño a lo largo de su vida. Pero existen algunos trastornos del sueño que son pesadillas hechas realidad.

Estos son los más aterradores:

1. Alucinaciones hipnagógicas.

No es exactamente un trastorno. Alrededor del 10% de la población lo experimenta y personas con narcolepsia, por ejemplo, son más propensos a tener una mayor tasa de alucinaciones del sueño que cualquier otra persona. Estas alucinaciones nunca se producen durmiendo sino a la hora de mediar el sueño o al despertar. Puede ser el resultado del exceso de alcohol o de las drogas o estar relacionado con el insomnio, la ansiedad y estrés.

2. Parálisis del sueño.

Estas personas son incapaces de moverse a pesar de estar despiertas. Nuestro instinto natural es que nos mantiene inmóviles mientras dormimos. Sin embargo, a veces este instinto tiene un mal funcionamiento y nos mantiene paralizados a pesar de haber despertado. Es más aterrador cuando se combinan con alucinaciones hipnagógicas.

3. Trastorno del comportamiento REM.

Es similar al sonambulismo, pero en lugar de ir simplemente vagando sin rumbo durante el sueño. Las personas con este trastorno pueden expresar físicamente el movimiento percibido en las escenas oníricas. Pueden gritar, mover las piernas, golpear, dar patadas. Al igual que los sonámbulos, las personas con este comportamiento no recuerdan lo que hicieron durante el sueño. 

4. Pesadillas.

Estos son episodios que se producen durante el sueño o en el momento del despertar, se caracterizan por ser experiencias indeseables. El trastorno con base en las pesadillas, se encuentra dentro de las parasomnias (trastorno de la conducta durante el sueño). Suele causar malestar a la persona e incluso interferir en sus actividades diarias normales. Algunas de las consecuencias graves incluyen somnolencia (estado intermedio entre la vigilia y el sueño). Aumento de problemas de ansiedad y del estado de ánimo.

5. Sexomnia.

Es una patología poco conocida y sobre la que existe poca investigación. Este comportamiento a menudo se produce como resultado de una excitación confusa. Estas personas no son plenamente consciente de lo que hacen y tienden a buscar un encuentro sexual con su pareja. Es más común la sexomnia en personas con otros problemas relacionados con el sueño.

 

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